Los pretextos para hacer ejercicio en casa terminarán cuando descubras estas apps que son perfectas para mantenerse en forma durante esta temporada.
Desde entrenamientos rápidos, hasta rutinas más elaboradas, todo depende de tu nivel de entrenamiento y del tiempo que tengas para realizarlo.
Sworkit
Para muchos, el campeón de la categoría de entrenamiento en casa ya que puedes elegir entre ejercicios de fuerza, resistencia, pilates, cardio, yoga y muchos más. Además, también puedes personalizar el tiempo de entreno, de esta manera, tú decides qué y por cuánto tiempo.
La única desventaja es que esta maravillosa app es gratuita sólo la primer semana, por lo que después tendrás que realizar un pago si deseas mantener recibiendo los entrenamientos.
fitbit coach
Sí, seguro te suenan por las pulseras, es el mismo equipo el que está detrás de esta app para entrenar.
Es súper práctica y te pone a quemar calorías desde la primera sesión. ¿Buscas algo más pro? Apuntate en la versión de entrenamientos mensuales, estos últimos tienen costo, pero también la garantía de que tendrás las mejores rutinas para realizar.
Nike Training Club
Así es, la gigante deportiva Nike, no sólo tiene un app para los que son corredores de corazón, también tiene una que te ofrece una gran variedad de entrenamientos.
Y cuando decimos una gran variedad, no exageramos, si decides trabajar pierna, encontrarás diferentes variaciones de rutinas para que no te aburras de realizar siempre las mismas series.