¿Eres de las personas que cree que para conseguir el six pack perfecto hay que quedarse mucho tiempo en el gimnasio?, sí eres una de ellas, ¡estás equivocado! Hacer cientos y cientos de crunches con r…
Nunca es tarde para comenzar de nuevo, aprende a cerrar ciclos
Empezar de cero es posible, y más cuando se trata de cerrar ciclos. No sólo se trata de resetear nuestro cerebro o nuestro corazón, sino comenzar poco a poco para mejorar de dentro hacía afuera. Para …
Cosas que debes dejar atrás antes de que termine el año
Cada año es una nueva oportunidad de comenzar con lo que nos hace bien, ya que podemos transformarnos, pero para hacerlo, debemos dejar atrás todo aquello que no es para nosotros. Soltar y dejar atrás…